Tập luyện thường xuyên là một trong những phương pháp tự nhiên hiệu quả để duy trì huyết áp ổn định. Các hoạt động như đi bộ nhanh, đạp xe,
Tập luyện thường xuyên là một trong những phương pháp tự nhiên hiệu quả để duy trì huyết áp ổn định. Các hoạt động như đi bộ nhanh, đạp xe,